Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: Чарли Цаплин (список заголовков)
21:13 

lock Доступ к записи ограничен

Чарли Цаплин
« не люблю девочек,они любят моего мальчика »
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:46 

ДЕНЬ 1

Чарли Цаплин
« не люблю девочек,они любят моего мальчика »
Как ваше сегодня? У меня

завтрак в 7.30:
- кофе и квадратик шоколада 90%

завтрак в 12.00:
- яйцо
- свежий апельсиновый сок

обед в 16.00:
- йогурт
- 4 ломтика ананаса

ужин в 18.30:
- запеченная треска с лимоном и ложкой оливкового масла
- отварная брокколи

@темы: Ежедневное питание

02:21 

Чарли Цаплин
« не люблю девочек,они любят моего мальчика »
Итак, начинаем эпопею похудения)

Меня зовут Катя, мне 19 и я толстая, хаха :) Идея похудения пришла мне к 16-ти годам, когда меня не приняли
в модельное агентство под предлогом лишних кг. Тогда я весила примерно 60-62 при 181 см.
Сидела на боннском супе, потом калории считала, потом пришли экзамены выпускные и вступительные, я плюнула
на диеты и занималась. Ну и кушала, от стресса. Вес стал около 66.
Где-то полгода я благополучно прыгала с 64 до 68. Потом опять экзамены, уже гораздо труднее. Я опять поправилась
и весила уже около 72.
В тот момент я забросила спорт + был не слишком простой период в жизни + ОК => в сентябре 2009 я весила около 78.
Сейчас я вешу примерно 70-73, если плотно поем - то и все 74)

Рост: 182-183 см
Вес: 74.6 кг (сегодня с утра, нетто, но ПМС)
Цель: для начала 63, а потом и 59 кг.

Фото и замеры будут позже.

@темы: Моя история

Худеем по Миримановой

главная